22.05.2019 | 09:00

På denne temadag får du en teoretisk indføring i typiske sammenhænge mellem fodstilling og kliniske tegn samt muskelsvagheder i henhold til biomekanik. På temadagen indgår der også enkelte, praktiske øvelser, som klæder dig på til at kunne rådgive dine patienter i, hvilke øvelser, der kan styrke underekstremiteten og supplere korrektion.

Indhold

  • Hvorfor træne? Hvorfor mobilitet? Og hvad bevirker inaktivitet?
    Krop og fodproblemer.
    Bevægeapparatet, sanser, psykisk, neurogent/CNS
  • Forskellige typer af træning 
    Kondition, styrke, balance, plyometrisk, stabilitet
  • Muskelarbejde og muskeltyper
  • Fodstilling: Pronation og supination
    Sammenhænge til knæ, hofte og bækken
  • Øvelsesvalg
    Øvelser til specifikke knæproblemer i forbindelse med fodproblemer
    Øvelser til specifikke nedre ryg/hofte/bækken problemer, som kan være udløst af eller udløser fodproblemer
    Fodøvelser
    Kort balance og truncus/core øvelser
  • Udspænding - evidens og udførelse

Dagen tilrettelægges gennem dialog og erfaringsudveksling. Der vil desuden indgå praktiske øvelser, og du bør derfor medbringe et lagen/håndklæde og en måtte/et tæppe, du kan ligge på.

Underviser
Anne Vibeke Steffens er fysioterapeut, har diplom i sundhedsfag, og er coach og underviser v/Professionshøjskolen Absalon. Hun er desuden beskikket censor ved Fysioterapeutuddannelsen, stud. master i offentlig kvalitet og har en høj faglig indsigt i idrætsfysioterapi og arbejdsfysiologi fra idrætsverdenen.

Tilmeldingen er bindende

 

Tilmeld dig her

Adresse: Phønix
Schacksgade 39
5000 Odense
Tilmeldingsfrist: 16.04.2019
Start: 09:00 22.05.2019
Slut: 16:00 22.05.2019
Pris: kr. 1.750,00